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En ediciones anteriores de la revista Mi Caja, te presenté los cinco elementos fundamentales para lograr una transformación significativa en tu vida. Cambiar no es sencillo: la ausencia de cualquiera de estos elementos puede hacer que todo el proceso se derrumbe. Por eso, alcanzar una verdadera transformación o cumplir un objetivo ambicioso suele parecer tan difícil.
Los cinco elementos esenciales del cambio
Para provocar un cambio real necesitas:
- Visión
- Habilidades
- Motivación
- Recursos
- Plan de acción
Si falta uno solo, el cambio no se materializa. En el número anterior te ofrecí herramientas para construir tu visión de futuro, el punto de partida para cualquier transformación. Recuerda: sin una visión clara y profunda, tus objetivos se vuelven confusos.
Ansiedad: el obstáculo de la falta de habilidades
En este artículo, la ansiedad se entiende como la inquietud y desesperación que surge al querer lograr algo y no poder, por carecer de las habilidades necesarias. No hablamos del trastorno emocional o fisiológico ante el peligro, sino de esa sensación de incapacidad que aparece cuando te falta una habilidad clave para avanzar. Por ejemplo, querer hacer negocios internacionales y no saber inglés.
La ansiedad, en este contexto, es el resultado directo de no contar con las habilidades que tu plan de cambio exige. Puedes tener una visión inspiradora, pero si no adquieres las competencias necesarias, el cambio no llegará.
¿Qué ocurre si no desarrollas las habilidades necesarias?
Ignorar la necesidad de aprender, asumir que ya tienes lo que se requiere o subestimar la importancia de ciertas habilidades, te impedirá lograr la transformación que deseas. En México, por ejemplo, es común pensar que reparar una gotera convierte a alguien en plomero profesional, pero la realidad es que se necesitan muchas más competencias y conocimientos para ejercer esa profesión con seguridad y responsabilidad.
Lo mismo ocurre en el mundo empresarial: si quieres exportar productos y no aprendes inglés, cuando llegue el momento de negociar, la ansiedad te invadirá por no poder comunicarte eficazmente.
Soluciones para la ansiedad provocada por la falta de habilidades
Al definir tu visión de cambio, identifica con precisión qué habilidades debes dominar en cada etapa de tu plan. No se trata de ser pesimista, sino realista: anticipa las necesidades y trabaja intensamente para adquirirlas. Ignorar la carencia de habilidades no elimina la ansiedad; solo el aprendizaje y la práctica lo hacen.
Poner en marcha tu visión
Si ya has plasmado tu visión en papel, como recomendé en el número dos de Mi Caja, determina cuándo y cómo necesitarás cada habilidad. Planifica tu calendario de aprendizaje y sigue tu progreso. Así, tu visión de futuro dejará de ser fuente de ansiedad y se convertirá en motor de acción.
El costo de aprender algo nuevo
Aprender suele tener un costo, ya sea económico o de tiempo. A veces puedes aprender trabajando como aprendiz, otras veces necesitarás invertir en formación profesional. Lo importante es entender que el aprendizaje es una inversión necesaria para el cambio.
Aprendizajes que requieren práctica real
Algunas habilidades, como la atención al cliente, no se adquieren solo en academias: requieren práctica constante y actitud positiva. En la cultura mexicana, la empatía y la atención al cliente son fortalezas naturales, pero, aun así, deben cultivarse y perfeccionarse.
Pasos para avanzar
- Divide tu visión de futuro en fases y establece los períodos de finalización.
- Identifica las habilidades, conocimientos y actitudes necesarias para cada etapa.
- Evalúa periódicamente tu progreso en una escala de cinco niveles: nulo, deficiente, suficiente, competente y excelente, donde:
- Nulo. No adquiriste la habilidad.
- Deficiente. Adquiriste la habilidad, pero no la desarrollas con calidad mínima.
- Suficiente. Adquiriste la habilidad apenas de manera suficiente y sin errores.
- Competente. Dominas la habilidad adquirida pero su desempeño podría ser mucho mejor.
- Excelente. Dominas completamente la habilidad en todos sentidos y se te reconoce por ello.
- Divide tu visión de futuro en fases y establece los períodos de finalización.
- Identifica las habilidades, conocimientos y actitudes necesarias para cada etapa.
- Evalúa periódicamente tu progreso en una escala de cinco niveles: nulo, deficiente, suficiente, competente y excelente.
